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红山怪石心灵家园

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关于我

我是专业催眠师,高考超常发挥课题组长,6S高效学习指导师,国家二级心理咨询师,元认知心理干预技术咨询师。擅长中学生中高考心理辅导,调整中学生学习状态使其能在21天内树立学习的自信心,提高学习的原动力,打造“三想三能”的天才学习状态!应用金洪源教授的元认知心理干预技术,可治疗学生偏科,走神,分心,考前、考中焦虑、失眠等心理问题。可防治焦虑症,抑郁症,强迫症,恐惧症等心理疾病,化解失眠,自杀等顽症。运用催眠戒烟,瘦身,提升自信心,促进身心灵和谐发展等,现为现为辽宁省启明心理干预技术研究所所长!

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NLP的前提和假设  

2010-04-06 18:25:32|  分类: 心理学常识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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默认分类 2009-05-29 17:05:56 阅读3 评论0 字号:大中小

什么是前提假设:

    NLP有一个重要的思想是,“有效果比有道理更重要”,所以,NLP提出“前提假设”,这些假设是NLP中一些重要的观念,对于NLP的修习者,你不需要理会这些观念是不是正确的重要的是,它们是有效的。当你相信它们时,它们就会在你的身心上发生作用。

下面是NLP16条重要的前提假设:

    1. 每个人都已具备使自己成功快乐的资源。

    2. 地图不是实际的疆域,只有经由感官经验所塑造出来的世界,而没有绝对真实的世界。

    3. 重复旧的做法,只能得到旧的结果。

    4. 有效果比有道理更重要。

    5. 凡事至少有三个解决方法。

    6. 没有两个人是完全一样的。

    7. 一个人不能改变另外一个人。

    8. 每一个人都选择给自己最佳利益的行为。

    9. 在任何一个系统中,最灵活的部分就是最能影响大局的部分。

    10. 没有失败,只有回馈讯息;没有错误,只有结果。

    11. 动机和情绪总不会错,只是行为没有效果而已。

    12. 潜意识的心是仁慈的。

    13. 大脑与身体是同一个系统的两个部分。

    14. 沟通的意义取决于对方的回应。

    15. 抗拒是对讲者不够灵活的说明。

    16. 有选择就是有能力。

    以上16条是NLP神经语言程序的基本前提假设,而NLP的前提假设并不局限于这16条,因为NLP的精神就是鼓励不断地创新与发展。所有创新与发展的NLP前提假设都是建立在这些基本前提假设之上的。

    对于任何想迅速在NLP中获得益处的朋友,牛头的建议是,仔细阅读,深思上面的条前提假设,它们是NLP的思想的精髓,当你能把它们溶入你的思想中去时,你即使一个NLP技巧也不会,你也能经历一次思想上的大洗礼。

    牛头NLP学习小技巧:拿一张纸,把上面的16条假设抄下来。放在身上。空闲的时候拿出来看一看,读一读,思考它们的含义。有不懂的地方,到论坛上发问。然后,试着用这些前提假设的观点来分析事情,判断事情。这些,你就迈进NLP学习的第一步:掌握NLP的核心观念。

    当然,NLP的前提假设不只是上面16条,下面是牛头在网络上看到他人收集的一些前提假设,列于此给大家参考。第1条 行不通就改变!

第2条 平衡(Ecology)才能持久。

第3条 假如你想要有所了解,去行动。

第4条 我们每一个人所认知的世界与别人一定是不同的,也不等于实际的世界。

第5条 沟通是多管其下的。

第6条 别人能,我也能。

第7条 任何人都能活得完美无缺。

第8条 有选择比没选择好。

第9条 人总是会选择眼前最好的方法。

第10条 过去的仅仅代表过去,并不等于未来。

第11条 把动机与行为分开。

第12条 任何行为在某种情况下都是有用的。

第13条 你所得到的反应就是你沟通的意义。

第14条 没有未来只有现在。

第15条 做任何一件事情的方法都是无限的。

第16条 人是最伟大的资源。

第17条 成功没有“尽力而为”只有“全力以赴”。

第18条 看到的都是过去。

第19条 没有效果的道理就是没有道理。

第20条 任何情绪都是一种推动力。

第21条 愈小的工作愈易处理。

第22条 任何事物都没有意义,除非你给它下个定义。包括这句话本身。

第23条 灵活和弹性就是影响力。

第24条 我们所生存的宇宙是友善而且资源丰富的。

第25条 方法总在行动中产生。

第26条 有责任才有成长。

第27条 任何事情的发生必有其必然的原因和目的而且有助于我。

第28条 我们一生所有的经验都被编码储存在我们的神经系统里。

第29条 我们透过影像、声音、感觉(含触觉)、气味、口味来处理我们所有的信息。

第30条 生态是追求平衡的,宇宙的一切也是平衡的,所以有一时的定,也有一时的动。

第31条 改变其实是可以马上做到的!江山易改,本性也是可移的。

第32条 人的每一个行为背后,都有其更高的善意存在。

第33条 世上的每一件事都至少有一种以上的不同见解。

第34条 身心是在同一大系统下的两个小系统,改变其一,就能带动另一。

第35条 聆听者才是主动者。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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