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红山怪石心灵家园

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关于我

我是专业催眠师,高考超常发挥课题组长,6S高效学习指导师,国家二级心理咨询师,元认知心理干预技术咨询师。擅长中学生中高考心理辅导,调整中学生学习状态使其能在21天内树立学习的自信心,提高学习的原动力,打造“三想三能”的天才学习状态!应用金洪源教授的元认知心理干预技术,可治疗学生偏科,走神,分心,考前、考中焦虑、失眠等心理问题。可防治焦虑症,抑郁症,强迫症,恐惧症等心理疾病,化解失眠,自杀等顽症。运用催眠戒烟,瘦身,提升自信心,促进身心灵和谐发展等,现为现为辽宁省启明心理干预技术研究所所长!

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有效沟通的八大要诀  

2010-03-25 10:40:54|  分类: 心灵扫描 |  标签: |举报 |字号 订阅

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一、             声调和身体语言决定沟通的效果,不是文字。

二、            说得对不对没有意义,说得有效果才重要。

三、            沟通的效果由对方决定,但是由自己控制,因为自己可以改变沟通的模式。

四、            重复没有效果的沟通模式,只会使两人的关系更坏;坚持没有效果的做法,只会使关系破裂。

五、            说每一句话,先问一问自己,“这样说会使孩子增加了力量还是减少力量?”    做每一个行为,先问一问自己:“这样做会使事情的效果更好还是更坏?

六、            每个人都有在某时某事里拒绝沟通的权利,不尊重这份权利,只会使关系急剧恶化。

七、            一个人不能改变另一个人,他只能:1、改变自己;2、做一些事,使到对方想改变;3、为自己做些安排,使到无论对方有没有改变,都不能影响自己的成功快乐。

八、任何事情,都至少有三个不同的做法;任何情况,都至少有三个解决的方法。

 

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