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红山怪石心灵家园

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关于我

我是专业催眠师,高考超常发挥课题组长,6S高效学习指导师,国家二级心理咨询师,元认知心理干预技术咨询师。擅长中学生中高考心理辅导,调整中学生学习状态使其能在21天内树立学习的自信心,提高学习的原动力,打造“三想三能”的天才学习状态!应用金洪源教授的元认知心理干预技术,可治疗学生偏科,走神,分心,考前、考中焦虑、失眠等心理问题。可防治焦虑症,抑郁症,强迫症,恐惧症等心理疾病,化解失眠,自杀等顽症。运用催眠戒烟,瘦身,提升自信心,促进身心灵和谐发展等,现为现为辽宁省启明心理干预技术研究所所长!

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【转载】 高考成功在于总结(宋少卫)  

2010-12-17 21:07:51|  分类: 6S高效学习指导师 |  标签: |举报 |字号 订阅

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心蓝(化名)在北京市一所重点中学读高三,成绩在班级里中等偏下。为了提高自己的名次,心蓝付出了比其他同学更多的努力。别人学习时她学习,别人休息时她还在学习,可是最近的两次考试成绩连续不理想,这让她的自信心深受打击。她感到非常困惑,不知道原因出在哪里,也不清楚究竟要怎么办。

 

我帮心蓝认真分析了一下她的试卷和答题纸,发现问题主要在于数学、物理的规律总结上,而且前后两次考试中同类错误的重复率很高。为此,我重点给她讲解了总结复习法,这也是今天我要向大家鼎力推荐的一种重要的复习方法,它既适用于高三第一轮知识点的总复习,也适用于最后考前的冲刺复习,是一种贯穿高考复习始终的重要方法。所谓总结复习法就是要把所学知识点、难点、题型、错点按其内在的联系进行归纳整理,将散、乱的知识穿成线,结成网,纳入自己的知识结构之中,最终形成一个系统完整的知识体系。

 

首先,在高三复习中期,我们应该依据一定的线索,对每一学科的具体知识点做到心中有数。知识点的总结有个小窍门,就是要注意每一章、每一节的标题,把握每一本书的章节目录和标题是可以帮助我们更好的记忆和理解本章知识的。例如对无机化学,复习元素及其化合物这部分内容时,可以 “元素→单质→氧化物(氢化物)→存在”为线索;学习具体的单质、化合物时既能以“结构→性质→用途→制法”为思路,又能以从该单质到各类化合物之间的横向联系进行复习,同时结合元素周期律,将元素化合物知识形成一个完整的知识网络。有机化学的规律性更强,“乙烯辐射一大片,醇醛酸酯一条线”,熟悉了官能团的性质就把握了各类有机物间的衍生关系及相互转化;掌握了同分异构体,就会理解为什么有机物的种类如此繁多。

 

其次,我们要总结的是每一部分的重点和难点。浩若烟海的知识点中,不是每个都需要掌握的,我们不可能也没有必要去把整本书都背下来。事实上高考考察的是每一门学科的关键点,而且这些内容总是一考再考,重复率极高。想要在高考中取胜,那些常考易考的内容就是我们必须重点攻克的堡垒,这些难点也将是我们系统总结的方向。例如在学习三角函数的基本概念这部分内容时,我们所需要把握的重点内容有:弧度与角度的换算,弧长公式与扇形面积公式的应用以及任意角的三角函数的应用等等。而对于大多数同学而言,这部分的难点在于区域角的表示以及三角函数线。当你对重点、难点了然于胸时,复习也就更加具有针对性。

 

再次,我们必须注意考试和练习中的易错点,也就是要对错误进行总结。考试中犯错误是正常的,也是不可避免的。但是如果错误不能够得到重视和解决,同样错误一犯再犯,就变得“不可饶恕”了。心蓝的问题中这一点非常突出,第一次考试中的错误有两个大点在第二次考试中再次发生。为此,我用专门研发的功能性《错题本》和心蓝一起总结了近期的考试错误,并针对错误进行了一系列针对性训练和总结。将来心蓝在高考之前,只需要拿出错题本就可以很清楚地看到自己的典型错误和问题统计。在此,也建议大家把自己犯过的错误全部列出来,并不时地回头翻看,同时要分析发生在这些错误背后的原因。只有这样才能做到对症下药,最终使自己得到提高。

 

第四,要善于对于题型进行总结。很多同学习惯采用题海战术的方法来提高自己的解题能力,但这样不仅容易使人产生疲劳,效果往往也不好。心蓝在这方面问题也很明显,题目做了很多,但是题型总结很肤浅。我们必须明确一个观点,那就是题目是无穷无尽的,但是题型却是有限的。翻看课后练习、参考书中以及模拟试卷时,我们就会发现每部分知识所对应的题型,其实就是有限的几种。因此我们必须学会利用手中的材料和工具帮助自己分析针对某部分知识可能出题型。当你明确了这几种常见题型掌握之后,针对每种题型做一些经典例题,把这些题目练会、模熟,并能做到举一反三,那么这部分知识对于你来说就不存在什么障碍了。

 

最后是关于线路的总结,这也是高考复习总结的最高境界。所谓线路就是解决问题的思路和方法,具体到高考中就是答题的思维,也被很多人称为“套路”。在学习的过程中经常会遇到很多难题,基础差一些的同学遇到难题会不知所措,但学习好的同学则不会轻言放弃,他们会千方百计寻找解决办法,即便不能使某个问题得到彻底解决,也会珍惜这次思考的过程。不同的人,答题时 “境界”也是千差万别,有的同学明明写了很多内容,但得分很低,原因就出在这里提到的解题线路方面。后来,我帮助心蓝定制了五个解决难点的线路,并让她一一应用,连续解出几道难题后,心蓝开心又自信地笑了!

 

亲爱的朋友,高三学习不仅需要你努力、认真,还要有正确的方法和有效的工具,总结复习法、《错题本》能够帮助我们从纷繁的学习中找出问题,理清规律,祝福考生们心情愉快、学习进步!

 

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